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    体育彩票陕西十一选五:肠胃炎一般几天能好 肠胃炎你能做到这几点就有活了

    日期:2019-09-01 来源:肠胃炎一般几天能好 评论:

    陕西11选五开奖结果查 www.fqpb.net [摘要]胃不好的人一定经历过:今天减肥饿肚子,明天开始胡吃海喝;一边吃麻辣火锅,一边就着冰镇冷饮……如果是一只皮球,你这样对它,估计早就爆了。身体发肤受之父母,中医上讲,父母给我们的身体是“肾有余而脾不足”的。如果后天没有注意保养,脾胃不和就是难免...……

    胃不好的人一定经历过:今天减肥饿肚子,明天开始胡吃海喝;一边吃麻辣火锅,一边就着冰镇冷饮……如果是一只皮球,你这样对它,估计早就爆了。

    身体发肤受之父母,中医上讲,父母给我们的身体是“肾有余而脾不足”的。如果后天没有注意保养,脾胃不和就是难免的了。

    小时候每次打完篮球之后,我就去商店买冰镇的可乐雪碧解暑,第二天闹了肚子,过几天照旧,也没觉得怎么样。现在想想,那其实就是在糟蹋自己的胃。

    对于大多数人来说,胃是一个脆弱的器官,容我们贪图口舌之快的机会并不多,应该采取“长久养胃,偶尔放纵”的策略才是。

    胃最怕的情绪——生气

    我们都有这样的体验,就是生气的时候没有食欲,什么都不想吃。因为怒伤肝,肝属木,而木盛又克土(胃属土),因此坏情绪必然会伤害到胃,最终导致食欲不振。

    胃最怕的食物——冷饮、甜腻、腌制、烟熏、煎炸等食物

    太凉,太甜,太咸的食物对肠胃来说都是负担。太凉的食物冷饮及凉的饭菜会降低胃内的温度,影响胃酸及消化酶的作用;甜腻多脂食物含有大量糖类,脂肪,属于酸性食物,会增加胃酸分泌,加重胃部症状;腌制食物往往含有大量亚硝酸盐,在胃内作用下,合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。

    肠胃炎调理六步走

    1、吃一些温温的东西

    温温的不仅是温度哦,还有食物的寒凉性,寒性的东西生病期间少吃为妙。比如海鲜、苦瓜、西瓜等寒性就不要吃哦。 水果都有寒凉性,吃的时候要注意哦。另外不要吃太热的东西,太热的东西对食道和胃都不好。凉的东西更不能吃啦,再馋也不要吃雪糕。

    2、当然不能吃辣的

    我有个朋友每次出去吃完火锅,必然要拉几天的肚子,严重的时候肚子还疼的嗷嗷叫。辣的东西会刺激消化道,引起痉挛。肠胃炎的时候痉挛会让人疼的说不出话,这个时候建议你稍微帮他按摩一下,先搓热手掌,再顺着肚脐外周顺时针轻轻揉。

    3、一定要吃东西

    生病的时候可能都会不想吃饭。我小时候每次生病的时候不想吃饭,妈妈总是千方百计地想让我多吃一点,说不吃饭怎么能恢复体力啊。吃东西才能补充能量,辣么肠胃炎患者可以做蔬菜粥吃。把蔬菜切的碎碎,比如菠菜,小白菜等,熬到粥里面,加个蛋花。不要西红柿黄瓜哦,性凉哦!

     

    4、平时注意饮食

    医生的话有些千篇一律,但真的是苦口婆心!我作为一个医疗行业多年从业者,苦口婆心的劝各位胃肠不好的盆友们,按时吃饭!按时吃饭!按时吃饭!说三遍?。。。?!吃饭要规律!一些人觉得哎呀我午饭没吃我晚饭多吃点就补回来了,我一个巴掌呼死你!

    肠胃炎一般几天能好 肠胃炎你能做到这几点就有活了

    急性肠胃炎症状是怎样的?急性肠胃炎是常见的消化道疾病,起病突然,常见症状为恶心、呕吐、发热、腹泻。小儿患者呕吐最为常见,成人患者以腹泻症状多见,急性肠胃炎的主要症状有以下5种情况。

    吴慧丽:消化内科主任。擅长食管疾病、各种胃炎、消化性溃疡、急慢性腹泻、炎症性肠病、慢性肝炎、肝硬化腹水、消化道出血、消化道肿瘤的诊断和治疗。擅长消化系统疑难及危重病人的诊断及抢救,腹痛、黄疸的鉴别诊断及急性重症胰腺炎的中西医综合治疗。(信息综合来源于郑州大学附属郑州中心医院)

    一般在吐泻痊愈后3日内仍应以流质饮食为主,给未完全恢复的肠胃以更多的恢复时间。3日后再根据个人的消化情况适当增加固体食物,但仍应以软而易消化的素食为主。

    1、急性肠胃炎患者如出现脱水现象时,可喝些淡盐水、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。

    1、狗狗的喂养:狗狗过饱或者饥饿后的暴饮暴食,会增大狗狗患肠炎的机率。

    4、脱水由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。

    5、平时一定要早睡

    规律的生活习惯,是一切健康的前提,如果你三天两头熬夜,再动辄生个气发个脾气的啥,那神仙也救不了你的身体。保持愉悦的心情,早睡早起,按时吃饭,劳逸结合起来,那么你的身体自然就会好起来(这一条对大多数人来说比较艰难,但是要坚持去做)

    6、艾灸养护肠胃

    上面强调了养护肠胃,不能让肠胃受寒凉刺激最重要。如果肠胃已经生病了,那么肯定是要积极治疗的,中医认为“温补莫过于灸法”。艾灸具有通经活络、行气活血、祛寒逐寒、消肿散结、回阳救逆等功效,是养护肠胃不二之选。

    那么体质健康的人经常灸中脘穴(和胃健脾)、足三里、胃俞穴(外散肺腑之热)、脾俞穴、公孙穴(健脾益胃,通调冲脉),便可以保养咱们的胃胃哦。

    各种胃?。ㄈ缃岢ρ?、慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎,十二指肠溃疡)可按下述灸法治疗

    第一天:中脘、神阙、足三里 ;

    第二天:期门、神阙、太冲 ;

    第三天:天枢、下皖、神阙、气海;

    第四天:胃俞、神阙、不容;

    第五天: 肝俞、章门、神阙;

    第六天: 脾俞、神阙、三阴交;

    第七天:乳根、神阙、大陵;

    第八天:膈俞、膻中、神阙、巨阙;

    以上穴位、每个穴位每次施灸,时间30分钟左右,可以连续灸8天,停1-3天继续循环灸,也可以隔天灸,或者灸2-3天,停1-2天,一直这样循环灸下去,想长期保养肠胃就长期经常灸,想改善一时就灸到胃部不适症状消失为止。

    急性肠炎一般多久能好 都可以用这四个穴位来调理

    据郑州大学附属郑州中心医院消化内科主任吴慧丽介绍,胃肠炎多数是细菌感染和病毒所致,主要表现为:

    (1)急性发作时最好用清流质饮食,如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。

    今天让我们一起来学习一下在患急性肠胃炎期间和疾病初愈之后如何调理才能避免我们的胃肠情况不会进一步变得糟糕,如何才能让我们不变成老胃病。具体让我们一起往下看吧。

    急性肠胃炎不适宜吃的食物是比较多的,为了避免肠道发生胀气的行为,在这个时候一定不能吃牛肉和羊肉,也不能吃螃蟹和鱼虾等海鲜,也要减少糖分的摄入。并且一定要忌食高脂肪的油炸烹饪,不能喝刺激性的饮料和调味品。

    肠炎好转期: 好转期可吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,这样会引起腹胀腹痛,会加重肠道负担,对病情不利。

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