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    体彩十一选五陕西:孕期甲亢饮食注意事项 孕期各阶段的饮食注意事项

    日期:2019-09-09 来源:孕期甲亢饮食注意事项 评论:

    陕西11选五开奖结果查 www.fqpb.net [摘要]眼看着又要到新春佳节了,想象着春节期间的各式美食,是不是口水都要流出来了呢?但如果你是孕妈,那请把你流出来的口水擦干净,为了宝宝的健康,咱们可不能再大鱼大肉、大吃大喝了。作为一个为宝宝负责任的孕妈,咱们在春节期间也要保持“口味清淡、营养均衡...……

    眼看着又要到新春佳节了,想象着春节期间的各式美食,是不是口水都要流出来了呢?但如果你是孕妈,那请把你流出来的口水擦干净,为了宝宝的健康,咱们可不能再大鱼大肉、大吃大喝了。

    作为一个为宝宝负责任的孕妈,咱们在春节期间也要保持“口味清淡、营养均衡、少吃多餐”的饮食原则。而且对于不同的怀孕阶段,在饮食上也有着不同的注意事项,各位孕妈们,你是不是知道呢?

    1、孕早期饮食注意事项

    孕早期的时候,宝宝的发育速度比较缓慢,对营养的需求也不是很多,与此同时,很多孕妈还有孕吐等孕早期反应,所以在饮食选择上可以根据自己的口味,除了那些孕期不能吃的,其他的想吃什么就吃什么。

    PS:孕妈可以趁着这个时期养成良好的饮食习惯,便于在孕中后期能做到不挑食、不偏食,保证营养的均衡。而那些孕期反应比较严重的孕妈,可以适当的多吃些新鲜水果蔬菜,补充各种维生素,从而缓解孕期反应。当然也可以选择服用多维片来补充维生素哦。

    2、孕中期饮食注意事项

    到了孕中期,宝宝的生长发育速度明显加快,因此对营养的需求也是大大的增加,特别是蛋白质、钙、铁等营养。所以在这个阶段,孕妈需要调节饮食结构,适当的增加动物血、瘦肉、蛋类及各种蔬菜等食物。

    孕期甲亢饮食注意事项 孕期各阶段的饮食注意事项

    如果你的身边有甲亢患者,你会发现他们的眼睛比较吓人,眼球突出十分的明显,是甲亢患者独具特色的表现。观察眼睛、眼球,在一定程度上,也能帮助你判断是否患上了甲亢。

    如果怀孕期间准妈妈体内的甲状腺激素多了或少了的话,对胎儿的发育是非常不利的,可能会导致流产等情况。甲亢或甲减如果没有得到及时的诊断和治疗,对孕妈和胎儿可能造成不好的影响。

    PS:在这个阶段,宝宝的骨骼开始快速发育,所以要特别注意补充钙和维生素D。而孕妈为了供给宝宝血液循环发育,容易出现缺铁,所以也需要注意补充铁元素哦。

    3、孕晚期饮食注意事项

    孕晚期的时候宝宝的生长发育速度更快,对营养的需求也变得更高了,所以这个阶段孕妈的饮食要以高营养价值的食物为主,比如那些富含蛋白质、矿物质和维生素的食物。但要注意不要吃太多富含脂肪和淀粉的食物,避免自身和宝宝过胖,不利于顺利分娩。

    PS:这个阶段是宝宝大脑发育的关键时期,所以孕妈要注意补充DHA哦。

    孕期甲亢饮食注意事项 你知道吗

    妊娠期甲亢对孕妇和胎儿都有潜在的危害,例如可引起孕妇流产、甲状腺危象、先兆子痫、心力衰竭、胎盘早剥等。也可引起胎儿宫内生长停滞、早产儿、死胎、先天畸形等。

    5.甲亢的患者眼球会比一般人的突出的多,特别是侧面观察的时候,非常的明显,这个很容易检测。(发现不对劲,请尽早的咨询医生)

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