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    陕西快乐十分基本走势:防溺水内容文字简短 请牢记

    日期:2019-09-07 来源:防溺水内容文字简短 评论:

    陕西11选五开奖结果查 www.fqpb.net [摘要]一、什么是危险水域二、关于溺水的误区1.溺水后都会大声呼喊我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救,其实真正的溺水并不像这样!溺水总是悄然发生的!溺水者往往想呼喊却发不出声音,特别是孩子。有的孩子在泳池中溺水,看起来却像是“...……

    一、什么是危险水域

    二、关于溺水的误区

    1.溺水后都会大声呼喊

    我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救,其实真正的溺水并不像这样!溺水总是悄然发生的!溺水者往往想呼喊却发不出声音,特别是孩子。

    有的孩子在泳池中溺水,看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣。而此时,孩子可能已意识模糊,应尽快将孩子抱上岸救治!

    2.会游泳就不会溺水

    有很多人认为只要会游泳,在水里就很安全,就不会发生危险,从而放松了警惕。

    其实从近年来发生的溺水事故看,多数孩子都会游泳,但他们往往忽略了这些状况:

    水下的世界很危险,特别是水库、池塘、河流等野外水域。在野外水域游泳,水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术,进而发生意外。

    并且你的身体状况,腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳,从而导致溺水。

    3.手拉手就能救上来溺水者

    我们都能理解,看到亲人或同伴突然溺水,在情感上、道义上,我们的第一反应可能都是自己去拉一把或拽一下,但这一拉往往是徒劳的,甚至还可能让自己溺水!

    救人的方式有千万种,但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的。因为结成“人链”后,一旦有人因体力不支而打破“平衡”,就会让多人落水,导致多人溺亡事件!

    不管当时情况多么危急,我们都要在理智上保持清醒认识:救援溺水者是很有技术难度的,没有受过水中专业训练的人员很难救援成功,特别是对孩童来说。

    三、防溺水须知

    四、游泳安全知识

    1.选择安全场地

    切勿到地形不熟悉的河流、水塘、水坑和标有“禁止游泳”“水深危险”等字样的水域游泳、玩水。如果贸然潜入状况不明的水底,遇到水草、树根、尖锐物(如碎玻璃、金属物等)、暗流、漩涡,很容易发生危险。

    2.关注天气预报

    外出游泳时还要注意天气变化,遇到雷雨、暴风雨等天气不要去游泳。

    3.切勿空腹或饭后立刻游泳

    空腹时体内的血糖降低,游泳后容易引起脑部缺氧,而饭后马上就去游泳,会加重胃和心脏的负担,使胃部不适。游泳前一个小时,吃一些易消化、能量高的食物,有助于稳定血糖的水平。

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    现在连小学生都能知道的防水安全,希望我们成年人能作为小学生榜样不去一些危险地带游泳,无论会游泳还是不会都应该警惕!

    位于宿州符离镇灵寺小学高年级学生自制了防溺水手抄报,大大提高了学生防溺水安全自救能力和措施!

    6.在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

    游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

    4.适量饮水

    游泳时,身体也在不断排汗,而在水中我们往往无法察觉到自己正在流失水分。因此,在条件允许的情况下,游泳前需要喝600~800毫升水,游泳过程中喝500毫升水,游泳结束后也需要及时补充一些水分,以保证身体的最佳状态。

    5.做好准备活动,保证身体状态良好

    游泳前做好准备活动不但可以提高锻炼的效果,而且可以有效地减少运动中的伤害??梢宰鲆恍┞?、头颈运动、肩绕环、扩胸振臂、腹背运动、下肢运动、拍手拍腿等热身动作以及模仿游泳的动作。当身体欠佳,如患有皮肤病、眼疾,特别是心脏病和传染病,或有开放性伤口时,不适宜游泳。

    6.水中切忌嬉戏、打闹、进食

    不能在水中嬉戏、打闹,否则容易导致呛水、溺水等事故发生。也不能边游泳边吃零食,边游边吃是非常危险的行为,一旦食物阻塞喉咙,很容易造成呛水乃至溺水。

    7.游泳时间不宜过长

    游泳持续的时间一般不要超过一个半小时,在水中停留过久,体温热散大于热发,会出现浑身起鸡皮疙瘩和肌肉打寒战的现象。这时,应及时上岸休息。

    最后

    还是要告诫家长们

    认真倾听孩子的想法

    如果孩子想要去游泳和玩水

    一定要及时与孩子沟通

    带孩子去拥有安全资质的

    游泳馆游泳、玩水

    同时

    家长也要具备相应的自救和急救技能

    愿每个学生都能度过一个安全快乐的假期

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    防溺水内容文字简短 防溺水知识

    当地学校举行了一场防溺水手抄版,为的就是让学生提高对于溺水的安全自救能力和措施!

    2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。

    现在连小学生都能知道的防水安全,希望我们成年人能作为小学生榜样不去一些危险地带游泳,无论会游泳还是不会都应该警惕!

    (2)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决;

    位于宿州符离镇灵寺小学高年级学生自制了防溺水手抄报,大大提高了学生防溺水安全自救能力和措施!

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