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    北京十一选五走势图表:婴儿能吃甜的吗 如何宝宝改掉吃甜食的坏习惯

    日期:2019-10-01 来源:婴儿能吃甜的吗 评论:

    陕西11选五开奖结果查 www.fqpb.net [摘要]甜食对宝宝的危害远超乎你的想象,会给宝宝的成长带来很多影响。如果宝宝常吃甜食,麻麻又狠不下心阻止,小心宝宝变成这个样子:1、注意力不集中食用少量甜食会让心情暂时愉悦,但摄入糖分过多,糖分进入血液会刺激宝宝中枢神经系统,使宝宝心情烦躁,注意力...……

    甜食对宝宝的危害远超乎你的想象,会给宝宝的成长带来很多影响。如果宝宝常吃甜食,麻麻又狠不下心阻止,小心宝宝变成这个样子:

    1、注意力不集中

    食用少量甜食会让心情暂时愉悦,但摄入糖分过多,糖分进入血液会刺激宝宝中枢神经系统,使宝宝心情烦躁,注意力难集中。

    2、影响性格发展

    常吃甜食对宝宝的性格发展有一定影响,因为宝宝体内糖分过多,丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高,如果这些代谢物在脑中大量蓄积,就容易造成宝宝性格异常。

    3、满口黑牙

    常吃甜食会伤害宝宝的牙齿,让白牙变成黑牙,因为甜食中的大量糖分易滋生细菌,也易使牙齿钙化,产生龋齿,并影响宝宝恒牙的生长。

    4、诱发糖尿病

    过多地食用含糖量很高的甜食,就会引发许多潜在的内分泌疾病,比如糖分摄入过多,血糖浓度提高,会加重孩子体内代谢中胰岛的负担,从而诱发糖尿病。

    5、免疫力低爱生病

    甜食对免疫力是有一定影响的,研究表明,甜食会引起白细胞功能和血管壁的改变,降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的宝宝会比少吃甜食的宝宝更容易生病、出现过敏等不适症状。

    6、小小年纪就近视

    如果常吃甜食,体内糖分多,糖代谢时就需要大量的维生素B1,而维生素B1对视神经有养护作用,含量过少会影响视神经发育。

    婴儿能吃甜的吗 如何宝宝改掉吃甜食的坏习惯

    4、取一平底盘刷上一层薄油(我用8寸的披萨盘),加入一勺调好的米浆

    2.米粉不能和奶粉混着冲。米粉是先加米粉再加水,奶粉是先加水再加奶粉?;熳懦宀焕诒ΡΦ奈?。

    另外,宝宝吃甜食过多,体内血糖增高,相应地降低体液渗透压,会使眼球晶状体凸出变形,屈光度增高,加重近视。

    爱吃甜食是宝宝的天性,如果麻麻想让宝宝少吃,对甜食严防死守也不是好办法,关键是使用妙招,通过习惯的诱导,让宝宝改掉吃甜食的坏习惯。那麻麻可以怎么做呢?

    1、从小控制甜食量

    麻麻从宝宝小时候就要多加注意,尽量控制宝宝的甜食摄入量,并且尽量少买甜食放在家中。

    2、不把甜食当奖品

    麻麻千万不要把甜食当奖品奖励给宝宝,因为宝宝在开心的时候吃多了甜食,很容易养成爱吃甜食的习惯。

    3、用健康零食代替

    如果宝宝常吃的零食是巧克力、糖果等,麻麻就要及时替掉,用全麦面包、低糖饼干等有益身体的零食来代替。

    4、讲故事引导宝宝

    发挥自身想象力,把多吃糖会得蛀牙的事实编成故事讲给宝宝听,让宝宝了解其危害,心生畏惧。注意故事不能编得太夸张,以免吓到宝宝。

    婴儿能吃甜的吗 宝宝爱吃甜食的危害

    你家宝宝有吃手的习惯吗,你是怎么解决的呢,说出你的故事大家一起分享吧!

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